Activité créative et manuelle enfants et adultes - Méduses graphiques en art thérapie - A la découverte du Zen Art et du concept du zentangle - Dessin et coloriage en Noir et Blanc - Graphisme - Détente relaxation temps pour soi - Traiter anxiété et stress - Créativité - arts visuels et atelier maternelle et élémentaire - adaptable pour Cycle 1, 2, 3 - émotions - fond en dégradés de bleu - Animaux marins et mer ou été - mslf

Méduses graphiques façon Art Thérapie {Activité}

Nous restons dans notre nouveau thème sur les animaux marins tout en liant notre passion du moment. Je vous propose aujourd’hui de dessiner des méduses graphiques style Art Thérapie. Le tout sur un fond dégradé de bleus.

Vous pouvez retrouver un récapitulatif de tous nos dessins type Zen Art ici.

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Pour cette activité, nous avons utilisé :

  • une feuille blanche classique,
  • des feutres Alcool de différents bleus,
  • un feutre permanent noir double pointe (moyenne et fine).

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Pour commencer, nous avons créé le fond en coloriant une feuille A4 avec des feutres Alcool. Nous avons créé un dégradé en utilisant les feutres clairs en haut et les feutres plus foncés en bas.

Nous avons ajouté des vagues par ci et par là en variant les nuances et les couleurs.

Ensuite, nous avons dessiné les corps des méduses un peu partout sur la feuille. A chaque corps, nous avons ajouté des tentacules se terminant par des petites spirales.

Les motifs qui remplissent les corps des méduses nous ont encore été inspirés par les vidéos de Les copains Zen.

La première étape consiste à dessiner des boucles dans tout le corps. Puis, chaque forme délimitée est remplie par des pétales. Les contours sont coloriés en noir. Nous avons varié l’orientation des pétales et la position de leur point de départ.

Nous avons finalisé le dessin en ajoutant des « feuilles » tout le long des tentacules. Puis, nous avons rempli le bas (qui était un peu vide) de bulles. Bulles que nous avons aussi ajoutées un peu partout sur la feuille.

Enfin, avec la pointe fine du marqueur, nous avons ajouté quelques petits traits à la base de chaque pétale dans le corps des méduses.

Et voilà le rendu final de nos méduses graphiques façon Art thérapie.

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Vous aimez les méduses ? Ou elles vous font peur ?

Vous trouverez d’autres idées d’Art Thérapie ici et d’autres activités autour des animaux marins .

Âge de l’enfant au moment de l’activité : 11 et 39 ans

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Matériel utilisé pour l’activité :

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